Homepage План конспект по баскетболу остановки и повороты


План конспект по баскетболу остановки и повороты


Поочередное поднимание пятки ступни, круговые движения руками с мячом. Урок представляет собой вводное занятие по изучению основных технических приемов и элементов игры в баскетбол. Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Передача мяча во встречных колоннах Игрок А передает мяч выбежавшему навстречу игроку Б и бежит на его место. Игрок ведет мяч, с шагом правой ? это первый шаг правая нога впереди на пятки, игрок находится в положении выпада берет мяч в руки, выполняет кругообразное движение руками с мячом и одновременно выполняет шаг левой это второй шаг и не ставя правую ногу на опору, игрок выпрямляет руки и захлестывающим движением посылает мяч в нужном направлении. Повороты на месте направо, налево, кругом 1. Домашнее задание Прочитать текст «Баскетбол» на с. Перед учащимися ставится задача совершенствовать навыки согласованной работы рук и ног при бросках в корзину одной рукой от плеча. Проигравшие команды выполняют упражнение-выпрыгивание вверх из упора присев: 1место- 0 раз, 2место- 5раз, 3---------10 раз. Побеждает команда, набравшая большее количество очков. Исходное положение ? левая нога впереди на пятке, ноги в коленных суставах согнуты, мяч на уровне груди. Место проведения: спортзал школы Техническое оснащение: ноутбук. Подведение итогов урока: оценка степени решения задач, выявление мнений учащихся о результативности их деятельности, обобщение высказывание учащихся, выделение лучших и выставление оценок за урок. Инвентарь: баскетбольные мячи - 25 штук. Ведение мяча правой и левой рукойшагом по прямойот одной боковойлинии к другой и обратно. Не касаться мяча ладонями. Первые номера на месте, вторые номера два, третьи три шага вперед под счет. Повороты с ведением мяча спиной вперед. Упражнение 15 и 16 учащиеся выполняют соревновательным методом- какая из команд выполнит быстрее данное упражнение 2 раза. В конце игры подсчитывается резуль­тативность каждого иг­рока и определяется команда-победительни­ца Количество кругов не­обходимо оговорить за­ранее Ш часть — заключительная 2-3 минут 1.


Укрепление сердечно-сосудистой системы Воспитание чувства взаимопомощи в командной игре, активности, дисциплинированности.


Выпрямляясь, вытянуться «в струйку» 4. Бросок мяча в корзину ? технический прием являющийся завершающейся стадией атаки. Туловище при этом наклоняется в сторону полета мяча, тяжесть тела переносится на левую ногу. В обход налево шагом марш! Следить за дисциплиной при выполнении упражнений Четкий счет, не спешить Количество повторений движений в упражнении 5-6 раз Спина, ноги и голова одна прямая линия, касание грудью пола. В момент соприкосновения с мячом нужно обхватить его пальцами не ладонями , сближая кисти, а руки согнуть в локтевых суставах, подтягивая к груди. Во время игры пальцы вперед не выставлять. Не касаться мяча ладонями. Стойки и передвижения игрока, повороты и остановки. Место: спортивный зал, площадка. Киевская, 24, Москва, Россия, 121165, ИД «Первое сентября», Оргкомитет фестиваля «Открытый урок».

Related queries:
-> ответы на зачет по семейному праву
Ученики выполняют движения прямыми руками с гантелями вверх, затем к плечам и внизу 4 раза 6-прыжки через 3 барьера высота 50 см.
-> сочинение по произведению карамзина бедная лиза бесплатно без смс
ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ 3 мин.
-> написать сочинение на тему как демосфен стал великим оратором
Совершенствование ведения мяча концентрировать на овладение техники ведения без зрительного контроля.
-> специалист все видео уроки
Бег а с захлестыванием голени; б с высоким подниманием бедра; в бег на прямых ногах; г спиной вперед; д приставными шагами правым, левым боком; е спортивная ходьба.
-> a с пушкин сочинение по роману дубровский
При неправильном выборе, остановить и совместно с учащимися разобрать сложившуюся ситуацию.
->Sitemap



План конспект по баскетболу остановки и повороты:

Rating: 98 / 100

Overall: 97 Rates