Home План-конспект урока по физической культуре легкая атлетика бег 1 5 км


План-конспект урока по физической культуре легкая атлетика бег 1 5 км


Выполнять с наибольшей амплитудой Выполнять с наибольшей амплитудой Ноги вместе Слежу за правильным выполнением упражнений. Совершенствование техники метания с шага. Презентация к уроку опубликована ранее. Ходьба: 1 на носках; 2 на пятках; 3 перекатом с пятки на носок; 4 с высоким подниманием бедра; 5 с захлестыванием голени; 6 спиной вперед перекатом с носка на пятку 1мин 10сек 10сек 10сек 10сек 10сек 10сек -руки вверх. Часть урока Содержание урока Дозировка Организационно-методические указания Вводная часть —12-14 мин. «Мудры» - йога рук, «оживлялки» - упражнения помогающие снять напряжение, усталость в процессе умственной деятельности 2. Место проведения: спортивный зал. Левая нога выпрямлена в колене, слегка приподнята над землей. А по команде: «Марш! Разучивание техники прыжка в высоту способом «перешагивание». Метание взятие мяча «на себя» выполняется одновременно с отпусканием и постановкой левой ноги на опору. Гимнастические маты 3 шт. В голове ясно, свежо. Руки на поясе, вращение в поясничном отделе позвоночника на 4 счета — вправо, на 4 счета — влево. Построение, рапорт, сообщение задачи урока 1 мин Рапорт сдаёт дежурный а Мобилизующая настройка на урок. Бег на результат 60 м. Закрепление техники прыжков метания и бега с помощью легкоатлетических эстафет. При отведении руки с мячом назад и отклонении туловища правая нога сгибается в коленном суставе. Тип Муниципальное общеобразовательное учреждение «Новоманошкинская средняя общеобразовательная школа» Заринского района Алтайского края План — конспект урока физической культуры в 6 классе Тема: Легкая атлетика. Магнитофон Флажки Части урока Содержание Дозировка Методические указания I. Слежу за соблюдением правил эстафет. Метание в цель И. План-конспект урока по английскому языку в 5-м классе по теме «Праздник Хэллоуин в Великобритании» умк «Английский язык» для 5-го... Прыжки через планку с трех шагов разбега в требуемом ритме из положения « стоя в шаге», маховая нога вперед. Игра на внимание «Светофор» 16. Построение, приветствие, объявление темы, цели и задач урока. Спина прямая, голова приподнята. » 5 мин Выполняется учащимися лежа на казематах и сопровождается музыкой на релаксацию.


При этом учитель обращает внимание на таблицу самонаблюдения, находящуюся в течении урока в поле зрения обучающихся.


Обучение технике прыжков в длину с разбега, метания мяча, эстафетного бега. Воспитание морально — волевых качеств. Построение подведение итогов урока, отмечаю лучших, указываю на ошибки, выставляю оценки. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи. Игра на внимание «Светофор» 16. Бег на короткие дистанции 30 и 60 м с высокого и низкого старта По 2 раза Обращать внимание на правильность выполнения низкого и высокого старта. Отталкивание в и взлет на каждый третий шаг: - в ходьбе - в легком беге 3. На уроке происходит обучение технике низкого старта и стартового разгона, обучение технике... Построение, подведение итогов урока, выставляю и комментирую оценки, отмечаю лучших, указываю на ошибки. Разминка: ходьба, бег, специальные беговые упражнения, бег с изменением скорости и направления движения, ходьба упражнения на восстановление дыхания и осанку в движении.

Related queries:
-> полное собрание сочинений гамильтон лин
В конспекте расписаны все основные части урока, даны упражнения с дозировкой и организационно-методическими указаниями.
-> инструкция пользователя люксметр аргус 01
Спина прямая, голова приподнята.
-> сочинение встреча гриша добросклонов
ОРУ в ходьбе: 1.
-> бесплатно ответы по геометрии рабочая тетрадь 11 класс
Урок рассчитан на учащихся 5 классов общеобразовательной школы.
-> ноутбуков dns драйвер
Построение в одну шеренгу.
->Sitemap



План-конспект урока по физической культуре легкая атлетика бег 1 5 км:

Rating: 89 / 100

Overall: 61 Rates